Μαθήματα γιόγκα & πιλάτες
Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, αναγνώρισε την αναπόσπαστη σχέση μεταξύ διατροφής και σωματικής υγείας. Συνειδητοποίησε ότι ένα υγιές σώμα απαιτεί τόσο τη σωστή διατροφή όσο και την κατάλληλη μορφή άσκησης για να διατηρήσει την ιδανική ισορροπία. Παρόλο που δεν πρότεινε συγκεκριμένη μορφή σωματικής δραστηριότητας, υποστήριξε ανεπιφύλακτα το περπάτημα μετά τα γεύματα. Οι αρχαίοι Έλληνες ιατροί, όπως ο Ιπποκράτης, αντιλαμβάνονταν την υγεία ως έναν ολοκληρωμένο συνδυασμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής και της φυσικής δραστηριότητας. Επομένως, η σωστή διατροφή και η συνεχής σωματική άσκηση αποτελούν θεμελιώδεις παράγοντες για την προαγωγή της υγείας και την ευεξία μας.
Στο KOIA All-Suite Wellbeing Resort, εξελίσσουμε αυτή την αρχή και παρέχουμε στους επισκέπτες μας σύγχρονες μορφές σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας που μπορούν να προσαρμοστούν σε όλα τα επίπεδα.
Προσφέρουμε μοναδικά μαθήματα γιόγκα, πιλάτες και διαλογισμού στον περιβάλλοντα χώρο, έξω στη φύση προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία. Η γιόγκα είναι μια από τις λιγότερο επιβαρυντικές μορφές άσκησης που η τεχνική της εστιάζει σε δύο επίπεδα: στις ασκήσεις αναπνοής που βοηθούν στην οξυγόνωση του εγκεφάλου, την αύξηση της συγκέντρωσης και την ενίσχυση της εσωτερικής ευαισθησίας και στις σωματικές ασκήσεις βοηθούν στην ενίσχυση των μυών, τη βελτίωση της ευλυγισίας και την αντιμετώπιση της έντασης και του στρες.
Είτε είστε αρχάριος είτε έχετε προηγούμενη εμπειρία, τα μαθήματα μας προσαρμόζονται σε όλα τα επίπεδα. Ελάτε να εξερευνήσετε την εσωτερική σας ισορροπία και να απολαύσετε την ηρεμία του τόπου.
Ζήστε μοναδικές εμπειρίες που θα αναβαθμίσουν τη διαμονή σας στην Κω. Ακολουθήστε τη διάθεσή σας για φαγητό, περιπέτεια, χαλάρωση και ρομαντισμό, και ανακαλύψτε νέες πλευρές του εαυτού σας
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να γευστειτε το πρωινό σας από μια πλωτή πιατέλα και μια βουτιά στην ιδιωτική πισίνα σας.
Οι διακοπές σας στην Κω holidays to Kos δεν θα ήταν ολοκληρωμένες χωρίς μια περιπέτεια πεζοπορίας στις μαγευτικές διαδρομές του νησιού.
Προτιμήστε την ιδιωτικότητα της σουίτας σας, αφού δεν χρειάζεται να μετακινηθείτε ή να αλλάξετε σκηνικό, προκειμένου να περάσετε μια απολαυστική βραδιά.
Σε μια ιδανική τοποθεσία όπου η ιστορία συναντά τη φύση, το Koia All Suite Wellbeing Resort προσφέρει μια εμπειρία φιλοξενίας σε ένα απαράμιλλο σύμπαν γαλήνης και κομψότητας που διαθέτει τη δική του παραλία μόλις 50 μέτρα από την άκρη του ακινήτου, απέναντι από το δρόμο.
Αυτή η πιο αποκλειστική εμπειρία γευσιγνωσίας σας επιτρέπει να απολαύστε ένα ρομαντικό δείπνο κάτω από τα αστέρια υπό το φως των κεριών σε ένα πιο privé σημείο του ξενοδοχείου.
Κρασί! Το αγαπημένο μαγικό ποτό των Αρχαίων Θεών! Ελάτε να ζήσουμε μαζί μια μοναδική και αποκλειστική εμπειρία γευσιγνωσίας κρασιού με την πιο εντυπωσιακή θέα στον Κεραμικό Κόλπο.
Κάντε τον γάμο σας ή την τελετή ανανέωσης όρκων μια ανάμνηση ζωής ανεξίτηλη στο χρόνο, επιλέγοντας το KOIA για τη δεξίωση και τη διαμονή των καλεσμένων σας.
